7分钟锻炼软件手机版是一款运动健身服务app，能够帮助用户通过制定科学合理的运动计划，塑造健身的身形，一键式解决用户运动健身的难题，非常的方便快捷。赶紧来2265安卓网下载试玩呗。
7分钟锻炼app官网内容介绍：
科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。
超过300万用户喜欢7分钟锻炼，科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。
如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。
最流行的7分钟锻炼!最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体，只需要7分钟!
7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用，使您更健康!
每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。
7分钟锻炼软件特色功能：
提醒日常锻炼
存储：将数据保存到SD卡或手机上;
网络通信：支持将数据保存到谷歌健康平台;
手机通话：锻炼时也能接到重要的电话;
系统工具：此权限用于开启消息通知，即使重启手机，也能接到通知;
硬件控制：震动提醒
声音引导您开始与结束锻炼
根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
7分钟锻手机版官网最新版更新日志：
●改善语音引导
●改善土耳其语，阿拉伯语，意大利语
●后一个运动修改为切换两侧锻炼
●在线Bug修复
包名：com.popularapp.sevenmins
MD5：73e398cb892a771f617ddb154be3e428
类型：运动健身
应用指数：5
用户评论
这听起来太神奇了！7分钟就可以锻炼？我每天都很忙，时间就是金子啊，这种软件应该挺实用，有机会一定要试试。
有19位网友表示赞同！
感觉有点好欺骗人啊，锻炼需要循序渐进的才能有效吧？软件里能涵盖到全身各部位和训练强度吗？ 还是看看评价再说吧！
有10位网友表示赞同！
我是个运动小白，想要快速改善体质又不打懒惰的“基因”，这个软件是不是我的 salvation ？
有17位网友表示赞同！
我已经试了几天这款软件了，发现真的挺方便的。虽然锻炼时间短，但是感觉很有效，强度也比较适中，不会轻易感到疲惫！现在开始在家也能運動了，再也不用担心时间不够啦！
有8位网友表示赞同！
这个7分钟锻炼的软件手机版实用吗？有人使用过吗？分享一下你们的体验吧！
有7位网友表示赞同！
7分钟锻炼计划听起来很理想，但是对于追求高效健身的人来说可能太短了。专业的训练需要更长时间才能达到预期效果。
有10位网友表示赞同！
虽然只是7分钟，但坚持做的话，也许就能看到不一样的自己。而且手机版很方便，随时随地都可以练到，不错!
有12位网友表示赞同！
我以前一直在担心时间问题，这个软件正好解决了我的难题！每天抽7分钟就可以锻炼身体了，效率真的太高了！
有15位网友表示赞同！
试过很多健身App，这个软件最大的优点是操作简单，容易上手，并且能根据自己的情况调整训练计划。总的来说性价比还是蛮高的。
有15位网友表示赞同！
看起来不错，但是7分钟真能够达到预期效果吗？需要更加专业的指导和科学化的训练方案才能真正达到健身目的吧！
有15位网友表示赞同！
我经常在外面工作，运动时间很难保证，这款软件很有帮助！而且手机版随时都可以拿起练。
有14位网友表示赞同！
这个软件功能是不是有限啊？7分钟真的可以锻炼到各个部位吗？还是说只是热身和拉伸？
有19位网友表示赞同！
感觉太过于简便化了，健身应该是一个循序渐进的过程，这种快速的方式可能达不到预期效果。 而且要注意安全，避免因为剧烈运动受伤啊！
有19位网友表示赞同！
7分钟锻炼软件手机版可以帮助我更好地管理自己的时间安排，高效地完成锻炼！ 真的很棒。
有16位网友表示赞同！
作为一名健身教练，我认为这种快速训练方法可能只适合初学者热身或日常拉伸，想要达到更深入的健身效果还需要更高强度和更专业的指导！
有18位网友表示赞同！
这个软件挺酷的，可以让我在通勤路上或者午休时间进行一些简单的锻炼。 虽然7分钟很短，但总比什么都不做要好！
有17位网友表示赞同！
我一直都很渴望找到一个简单易行的健身方式，这个软件听起来很不错。希望它能真正帮助我改善身体状况！
有10位网友表示赞同！
这款软件手机版的界面设计是否用户友好呢？希望能更加直观清晰，方便操作！
有17位网友表示赞同！