《拉丁舞体育舞蹈课程教学大纲详解》

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2、掌握动作的技术细节。 3. 改进单一动作或连动动作技术。 4、提高动作熟练程度。 5.增加动作幅度的表现力。 6、增强音乐感和节奏感。 7、提高动作和音乐的一致性。 8、增强灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质。 9、纠正错误的身体姿势。 10.塑造优美的身形和姿势。 11、掌握运动后恢复的常用方法。 情感类 1.培养对体育舞蹈的兴趣。 2、培养吃苦耐劳的精神和顽强的意志。 3、加强组织纪律教育。 4、培养认真、细致、精益求精的工作作风。 5、增强自信心。 6、培养集体主义精神，增强合作意识。 7、增强竞争意识。 8、增强责任感和敬业精神。 9. 发展动作中的情感表达。 10、树立正确的审美观。 11. 培养创造性的思维方式。 应用类 1、培养灵活运用动作素材并随意创造性地安排、组合的能力。 2、初步掌握体育舞蹈教学组合动作的创作和编排方法。 3、初步掌握创作、组织表演动作和组织表演活动的方法。 4. 发展肢体语言技能。 5、培养进行配音练习的能力。 6. 培养分析和解决问题的能力。 7、培养自我评价和相互评价的能力。 8、提高对美丽、优雅等审美特征的鉴赏力。 9、提高应变能力。 二、教学内容及要求 教学内容 教学要求 1.恰恰舞铜牌组合 2.伦巴舞铜牌组合 3.桑巴舞银牌组合 4.牛仔舞铜牌组合 5.牛仔舞金牌组合斗牛 理解：本学期选项内容理解：本学期拉丁组合套路掌握：本学期选项方法 1.体能练习（芭蕾舞臂） 理解：舞蹈种类 理解：拉丁舞在生活中的作用 掌握：正确的站立、呼吸方法和芭蕾舞手臂动作 1.拉丁舞基本舞步 2.拉丁舞不同类型简介 理解：拉丁舞基本舞步 理解：正确的姿势和动作对身体的重要性 3.拉丁舞的摇摆舞臀 4.恰恰恰的时间步 5.伦巴的时间步 6.桑巴的桑巴步 掌握：拉丁舞基本步 1.恰恰恰的方步 2.伦巴的方步 3.桑巴 左边和右交叉桑巴舞步 4.了解牛仔舞的基本舞步：不同舞种和不同音乐的结合。 理解：音乐的节奏和动作的节奏：掌握基本舞步并与音乐正确配合 1、恰恰舞的定点转 2、伦巴的半重心切换（前后） 3. 桑巴舞中的桑巴舞步 4. 牛仔舞的基本舞步 5. 斗牛八步 理解：臀部旋转在拉丁舞中的作用 理解重要性：掌握步法与臀部的协调方法：定点恰恰舞的转身、伦巴的半重心切换（前后、左右）、桑巴的桑巴走步、牛仔舞和斗牛的基本步 八步 1.恰恰2的锁步。伦巴的走步（向前、向后） 3. 桑巴的博达福戈斯步（向前） 4. 牛仔舞从右到左的变步 5. 了解斗牛的攻击步：了解独舞和双人舞的基本形态：二重唱的姿势和舞蹈姿势的理解：恰恰舞的锁步、伦巴舞的走步（向前和向后）、桑巴舞的博达步（向前）、吉夫的从右到左的变位、斗牛进攻 1.恰恰舞的追步 2.伦巴的固定转身 3.桑巴的 boda 步（向后） 4.牛仔舞中从左到右的变步 5.斗牛舞的分离步：两人拉丁舞舞步一致性的重要认识： 双人舞舞步的向前掌握：恰恰恰舞、伦巴舞 定点转体、桑巴的博达福戈斯步（向后）、左手- 牛仔舞向右换位步、斗牛分离步 1、恰恰交叉步 2、伦巴基本步 3、桑巴舞横向桑巴步 4、牛仔舞连接步 5、斗牛舞十六步 了解：拉丁舞行进时舞池的方向分布 了解：动作位置和方向控制：恰恰舞 十字步、伦巴基本步、桑巴侧身桑巴步、牛仔舞连体步、斗牛十六步 1.了解恰恰拉丁舞的基本节奏类型 2.伦巴扇形步 3.桑巴基本右转步 4.跳马后面的换手步了解：动作快慢与音乐的关系掌握：恰恰舞、伦巴舞的弯转步了解扇步、桑巴基本右转步、牛仔舞后面的换手步、1了解恰恰舞的侧身姿势的克制步（纽约步）； 了解拉丁舞情侣的动作衔接和转换：动作和方向转换的掌握：恰恰舞侧身的抑制步（纽约步）、伦巴舞的弯转步、基本左转桑巴舞的步、牛仔舞的拉奥转步、斗牛的步 侧 1.恰恰舞中的原地转身（左、右） 2.伦巴舞中的原地转身（左） ，右） 3. 桑巴舞中的基本直步 4. 牛仔舞中的侧走步（慢、慢、右、快） 5. 了解斗牛金牌组合：了解拉丁舞节奏的切分音：了解变化动作节奏方面：掌握恰恰舞的原地转身步、伦巴的原地转身、桑巴的基本直步、牛仔的侧步（慢、快）、斗牛金牌组合1。恰恰铜牌组合 2.伦巴舞徒手步 3.桑巴站立桑巴步 4.牛仔舞美式旋转步 5.了解斗牛舞金牌组合：了解基本拉丁舞组合：掌握组合的衔接动作：恰恰舞铜牌组合、伦巴舞的手拉手步、桑巴舞的原地桑巴步、了解牛仔舞的美式旋转步和斗牛金牌组合 1.恰恰铜牌组合 2.伦巴铜牌组合 3.桑巴银牌组合 4.牛仔舞铜牌组合 5.斗牛金牌组合 : 理解拉丁舞动作表达的情感：组合中动作的衔接以及动作目的的掌握：恰恰舞铜牌组合、伦巴舞铜牌组合、桑巴舞银牌组合、铜牌爵士舞奖牌组合、斗牛金牌组合 1、拉丁舞动作标准理解：动作的标准化程度和评分标准。 理解：动作的速度、幅度和强度。 掌握：一整套正确、标准化的动作。 1.拉丁舞基础理论知识介绍 2.拉丁舞原理了解视频素材观察课； 了解拉丁舞比赛规则：视频素材中运动员表现力的重要性。 掌握体育基础理论和拉丁专项理论知识：创作和编排方法 1、了解拉丁舞的组合练习：拉丁舞基础知识 了解组合、双人的默契：默契对于运动员完成比赛的重要性组合掌握：所有拉丁舞组合 三、课时分配表 教学内容 课时分配 理论知识 运动技能小计 理论 1616 理论考试 拉丁舞基本框架 形式与基本步法 1616 拉丁舞动作基本技巧 3636 拉丁舞基本套路 3232情侣默契练习1212 总技能考核四． 教学方法和手段 1.本课程采用课堂教学和多媒体教学相结合，并辅以课堂练习和讨论。

讲解时注重学生的理解能力，力求保证每个学生都能很好地掌握动作。 2、基本动作的教学占总课时的60%左右。 基本动作成熟后，给学生进行基础拉丁舞组合和拉丁舞组合。 3、练习和指导占总课时的40%左右，尽量让每个学生有尽可能多的动手时间。 4、本课程还安排2小时的多媒体教学，让学生掌握动作和技巧。 五、考核方式 （1）理论知识占20% 1、内容：（1）体育舞蹈概述（2）拉丁舞基本技术（3）拉丁舞比赛规则及裁判方法（4）拉丁舞体质健康理论大学生及实习 2.考试方式：笔试。 三、评分标准：论文分数为100分（二）专业体育舞蹈技巧占50% 1、内容：（一）拉丁舞套路组合：铜牌组合、银牌组合、金牌组合。 （二）拉丁舞分数组合 2、考核方式：实际考核、套路展示。 3、评分标准：满分50分，内容评分太极拳第一章45-50分，动作与音乐衔接良好，动作规范、连贯、协调、优美，有一定的感染力。 40-44 动作与音乐衔接良好，动作规范、连贯、协调、优美。 35-39 动作与音乐衔接良好，动作规范连贯。 Pass 30-34 动作能与音乐衔接，动作比较规范、连贯。 失败 30 不符合上述标准。

（三）学习态度和综合能力评价占10% 1、内容：（1）遵守纪律、诚信（2）自觉参与（自学新动作、分析动作、制定练习计划）（3）精神团结协作（双人舞）两个人的默契程度）（4）敢于表达自己（比赛中的舞蹈表达）（5）创新意识（实践应用能力）2.方法：课堂观察测试。 3、评分标准：每项计2分，共10分。 （4）课堂出勤率占10%。 1. 内容：上课。 2、方法：随课录音。 3、评分标准：全勤满分10分。 每次缺勤扣3分； 事假扣2分； 请病假扣1分； 每迟到一次扣0.5分； 每早退一次扣0.5 （5）课外体育锻炼占10% 6.教材及参考资料：《体育舞蹈》张庆书主编，北京2002年体育大学出版社，主编2002年《国际标准舞蹈-基础拉丁语》王子文译《舞蹈教材》1996年王子文主编、中国舞蹈运动联合会出版《国家体育舞蹈等级考试培训教材》2002年龙吟培主编上海音乐出版社1997年《舞蹈艺术概论》以下资料均为免费赠送地产口号。 如果不需要，下载后可以编辑删除。 感谢您的选择。 祝您工作顺利，生活幸福！房产广告语1.世人向往的故乡2.沿江某楼盘：生活，停泊在水边3.一江泉水，一种生活 4.某钱塘江边楼盘：潮流面前经典不变 5.海景房：立于家里，大海是一道美丽的风景； 站在海边，家是一道美丽的风景 6.以山水为卖点的楼盘：山水就是楼盘 7.某市区山腰的楼盘：俯瞰尊贵与繁华 8.某楼盘地势较高：高手，只住高度高的房子 9.某个学区的房子：别让孩子输在起跑线上 10.最后一刻：最后，最珍贵 11.回家就是放假生活 12. 生命应该浪费在美丽的事物上 让我们建设一座城市—— 2. 我的工作就是享受生活—— 我的客厅是我的生命名片—— 4. 从我的阳台上看到上海的未来—— 5.公园不在我家。 我的家人住在公园里。 —— 6. 这里的花园没有季节—— 7. ***，装点城市风光—— 8. ***，我把天空搬回家—— 9. 屋在林，人在林树下—— 10. 人生就是活在别人的羡慕中 - 11. 去【星河湾】看看好房子的标准 - 12. 美好的生活就在【珠江】 - 13. 一个人爱家人的人住在【百合】城市银行：城市的岸边，小镇生活的美丽不缺，在于发现