虽然科学家在科研上取得了不少成果，让我们对记忆有了更深入的了解，但迄今为止科学家发现的大脑秘密还只是冰山一角。在很大程度上，大脑的运作仍是一个谜。研究人员认为，记忆是一个过程，当你回忆时，其实是在重新组织大脑中存储的碎片信息；但令人不解的是，是什么触发大脑启动了这个重组过程？科学家有时会寻找这个谜团的答案，但有一些事实已被科学家引用。
1.大脑喜欢颜色：如果你读的书使用不同颜色的纸张或文字，它将有助于提高你的记忆力。
2. 大脑是电化学活动的海洋：电和化学物质在水中能更好地漂浮。如果你的身体脱水，请保持必要的水分。最好不要整天喝同一种饮料。你可以交替喝矿泉水、果汁和咖啡。
3、大脑喜欢提问：当你在学习或阅读过程中提出问题时，大脑会自动寻找答案，从而提高你的学习效率。从这个角度来说，一个好问题胜过多个答案。
4. 嗅觉在记忆中起着重要作用。下次记忆数据时，尝试加入一些芳香疗法。薄荷、柠檬和肉桂都值得一试。
5. 大脑喜欢整洁的空间：最近的研究表明，在整洁有序的家庭中长大的孩子在学业上表现更好。原因是当你被训练保持外部环境整洁时，大脑会学习组织内部认知的技能，你的记忆力就会变得更好。
6. 压力影响记忆：当你感到压力时，你的身体会产生皮质醇，它会杀死海马体中的脑细胞。海马体是脑室侧壁上的凸起，在处理长期和短期记忆方面发挥着重要作用。
7. 大脑会分类和联系：如果你正在学习某样东西，不妨问问自己：它让我想起了什么？这会帮助你记忆，因为大脑可以把你以前的知识与新的信息联系起来。
8.大脑喜欢开玩笑：快乐与学习效率成正比。心情越好，学到的知识就越多。所以，让自己快乐起来吧！
如果你觉得自己记忆力不好，那只是因为你不知道如何使用它。所以，开发你大脑的潜能吧。
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