世上没有完美的孩子，也没有完美的父母，但我们依然可以通过学习成为育儿专家。
威廉·西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威，其著作《西尔斯育儿亲密关系百科全书》畅销近20年，至今仍高居美国各大书店育儿书籍销售榜首，几乎每个美国妈妈都手握一本。西尔斯博士根据近40年的儿科临床实践以及与妻子玛莎共同养育八个孩子的经历，结合发展心理学的“亲密关系理论”，总结出一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、与宝宝同睡、背带抱宝宝、及时回应宝宝的需求等，让父母与孩子早日建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境中成长。
威廉·西尔斯
医学博士，美国儿科学会会员，美国最著名的儿科医生之一。拥有近40年儿科从业经验，受训于哈佛医学院儿科诊所。撰写过40多本有关怀孕和育儿的畅销书，包括《西尔斯怀孕百科全书》，担任《宝宝谈》和《育儿》杂志的育儿医学顾问。每年有数以万计的美国父母就怀孕、分娩、婴儿护理、家庭喂养等各个方面向他咨询。他以心理学理论为基础，创立了“亲密育儿”法，主张父母与幼儿通过母乳喂养、与宝宝同睡等方式尽早建立亲密关系。
养育孩子的过程充满快乐与挑战，父母该如何面对孩子抛出的各种难题？在《西尔斯贴心育儿百科全书》这本书中，你可以找到答案。如前所述，世界上没有完美的孩子，也没有完美的父母，很多人之所以擅长育儿，是因为他们有较多的实践经验，或者进行了较多的学习和研究。通过学习，你也可以成为育儿专家，与孩子建立亲密的关系。
总的来说，为人父母是一件令人兴奋的事。无论你已经为人父母还是即将为人父母，你都会在养育孩子的过程中获得独特而宝贵的经验。
接下来我会从什么是亲密育儿、如何让宝宝健康安全成长、如何平衡工作与育儿三个方面出发，帮助大家更好地理解育儿的本质。
第 1 部分：什么是依恋养育？
在作者看来，让父母与孩子相互适应、相处融洽的方法就是“亲密育儿”，作者在书中介绍了亲密育儿的七个要点，供家长参考。
第一点：让生育成为一种情感纽带。
婴儿最初与母亲接触的方式在一定程度上影响着他们早期关系的亲密程度。
分娩前，应与医生详细讨论分娩方式。如果不需要剖腹产，顺利的分娩过程会让母亲对宝宝更有好感。
第二点：婴儿哭声是有科学依据的。
作为父母，您的首要挑战是满足宝宝的每一刻需求。这不是一件容易的事，而且很容易感到沮丧。
在亲子关系中，宝宝会用行动去“引导”父母，而不是做一个被动的接受者。很多时候，宝宝会用哭闹来表达自己的诉求。此时最好的回应就是抱起宝宝，耐心地安抚宝宝的情绪，而不是任由宝宝一直哭闹。
宝宝出生后的最初几个月是建立牢固的亲子关系的关键时期，这将为您未来的养育奠定坚实的基础。
第三点：用母乳喂养宝宝。
母乳喂养对婴儿的健康发育和成长起着重要作用。研究结果表明，喝母乳长大的孩子比喝配方奶长大的孩子更聪明。
第四点：尽量多抱抱宝宝。
经常被父母抱在怀里的宝宝很少会哭闹，也不会感到不满或烦躁。一种解释是，宝宝把哭闹所需的能量转移到自己的成长上。
总体而言，这种养育方式对婴儿和父母都有好处。
第五点：和宝宝一起睡觉。
您需要做好准备，因为许多婴儿在出生后的头几年里无法整夜安睡。有些婴儿在育婴室里睡得很好，而有些婴儿则喜欢和父母一起睡，甚至需要依偎在母亲身边。
所以你需要仔细观察宝宝的睡眠习惯，不管宝宝睡在哪里，只要你和宝宝睡得好，那么这种睡眠模式就是正确的。
第六点：保持平衡和界限。
很多家长总是盲目满足宝宝的需求，习惯性地忽视自己的需求，长此以往，这种做法是有害无益的。所以我们要适时对宝宝的需求说“不”，做个明智的家长。
要点7：学会辨别育儿建议。
每个父母都视宝宝为宝贝，生怕宝宝做得不够好，因此总是容易接受与育儿相关的建议，同时也容易成为建议的对象。
我们应该客观理性地对待“让宝宝哭就好”或“不要一直抱着宝宝”等建议。记住，没有什么建议比你和宝宝之间的关系更重要。
第二部分，如何让宝宝健康安全地成长。
现在我们知道了亲密育儿的7个方面，第二部分我们来谈谈如何让宝宝健康安全地成长。
随着宝宝的成长，好奇心会促使他探索不该探索的地方，包括他不能触摸的东西。事实上，这是正常的幼儿行为。好奇心往往会促进宝宝的成长，所以父母不应该对宝宝施加太多限制。
但这并不代表父母什么都不关心，父母有义务为宝宝营造一个安全的家庭环境。什么样的环境才能称为“安全的家庭环境”呢？这里有一个一般的原则，那就是宝宝能接触到的一切东西都应该是他能拿在手里、能把玩的东西。
因此，定期检查家庭环境是必要的。您可能需要趴下来，尝试从宝宝的角度观察家庭，仔细识别家中潜在的安全隐患。需要特别注意的区域包括药柜、浴室、厨房、卧室、院子、玩具、婴儿床等。
第三部分：如何平衡工作和养育子女。
对于妈妈们来说，白天丢下宝宝去上班是一件很辛苦的事情，很多妈妈都为如何平衡工作与育儿而烦恼。
其实，平衡工作与育儿的关键，不在于妈妈是否工作、工作量多少，而是工作会不会割断宝宝与妈妈之间的亲密爱。对此，作者提出了几点建议。
第一点：充分用好产假。
这是你每天和宝宝在一起的一段时光，在这个过程中，你可以不断提升自己的育儿技能，培养和宝宝的亲密关系。
第二点：保持工作中的亲密关系。
即使工作繁忙不能陪伴宝宝，依然可以和宝宝进行亲密接触和互动。
比如和宝宝视频聊天、时不时看看宝宝的照片、给家人打电话询问宝宝的情况等等。作者指出，工作8小时内消除对宝宝的任何思念都是不明智的，长此以往，很容易造成妈妈和宝宝之间的疏离感。
第三点：从事一份工作时间灵活的工作。
如果八小时工作制让您无力照顾孩子，那么最好找一份提供灵活工作时间的工作，这样您只需在一定时间范围内完成任务，而不必在通勤途中精疲力竭。
第四点：与爱人共同承担养育孩子的责任。
在养育孩子的过程中，你要时刻记住：你并不孤单，你最坚定的战友是你的爱人。合理分配工作时间和育儿任务，才能更好地照顾宝宝。
总之，育儿是一门科学，在学习和运用的过程中，积累实践经验很重要。作者提供的各种育儿技巧和方法对家长来说是一个有益的启发，可以帮助他们更快地找到适合自己的育儿方法。
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