比赛准备
l 地垫：准备6至10张地垫，每张地垫之间的距离应根据孩子的跳跃能力进行调整，确保地垫平整、干净、无尖锐物体。
l 宽敞的场地：选择平坦、没有其他障碍物的室外场地，保证有足够的空间进行连续跳跃。
游戏玩法
l 热身活动：游戏开始前，带领孩子做一些简单的热身运动，如原地跳跃、弯曲膝盖、摆动手臂等，大约5分钟。
l 设置障碍物：将垫子平放在地面上，每个垫子之间的距离约为1米（可根据孩子的跳跃能力调整），确保垫子排列整齐，没有突出的障碍物。
l 单人跳障碍：
1. 孩子们站在起跑线后，双脚与肩同宽。
2.双臂自然向后摆动，准备跳跃。
3. 利用双脚的力量向前向上跳过第一张垫子，然后跳过第二张、第三张等等，直到最后一张垫子。
4、跳跃时双臂要向前上方摆动，落地时膝盖弯曲，以缓冲冲击力，保持身体平衡。
5. 幼儿可以重复障碍跳跃练习多次，每次跳跃后回到起点并重新开始。
l双人合作跳过障碍：
1. 将孩子们分成两组，让他们面对面站立。
2、两组小朋友同时跳跃，互相配合，跳过对方的障碍物。
3、要求两人之间保持适当距离，同时跳跃、落地，锻炼协调配合能力。
l限时挑战：
1.为了增加游戏的挑战性和趣味性，您可以设置计时器。
2、小朋友需要在规定时间内，完成一定数量的连续跳跃，挑战自身的极限。
3、可根据孩子的实际情况调整时间限制和跳跃次数。
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