6月17日，世界卫生组织发布最新版《国际疾病分类》，将游戏障碍（我们俗称“游戏成瘾”）列为疾病。
什么程度的游戏会被视为疾病？
此言一出，立即引发网友热议。有人说，游戏容易让人上瘾，应该想办法控制；也有人担心，天天玩游戏的玩家会被定义为精神病患者。电竞行业未来会不会受到限制？
其实这个规定对于“游戏成瘾”有着非常严格的标准，而这个分类的制定背后还有很多深意↓↓
游戏真是“电子毒品”吗？
不少发起讨论的网友都表达了对青少年沉迷游戏的担忧，有的表示，游戏本身比玩家更需要监管和管控，应该减少游戏中可能让人沉迷的内容；还有的表示，游戏毁掉了一代青少年……游戏真的是“电子毒品”吗？
△资料图（图/视觉中国）
其实，所有商业电子游戏都是为了让人上瘾而设计的，但只要玩家有足够的自控力，合理分配工作、生活、学习和游戏的时间，就能够避免“游戏成瘾”。
游戏是把复杂的东西组织起来的产物。很多游戏设计都源于生活，但设计师把规则设计得比现实更清晰，反馈更具体，更能洞察玩家的想法。要知道游戏为什么让人上瘾，就得分析游戏本身的特点：
“游戏成瘾”该如何治疗？
在诸多因“游戏成瘾”引发的亲子纠纷、悲惨事件中，人们往往把焦点集中在游戏本身，而忽略了探究每个人沉迷游戏的原因、寻找“游戏成瘾”的解决方案。
△未成年人玩手机游戏（资料图）
正是因为游戏给予了人们现实中难以获得的东西，人们才会如此沉迷其中。要消除对游戏的依赖感，不妨先理清自己沉迷的原因，然后在现实中寻找替代品。
对于青少年家长来说，如果孩子有沉迷游戏的倾向，不妨先了解孩子玩什么游戏、游戏的哪一部分最吸引孩子，再分析自己与孩子的沟通是否缺少相应的部分。此外，家长也要鼓励孩子在校参加丰富健康的课外活动，多抽出时间陪伴孩子，倾听、了解孩子的想法。这些或许是引导青少年走出“游戏成瘾”的最好方法。
